我不是篮球之神

球场浪子

首页 >> 我不是篮球之神 >> 我不是篮球之神最新章节(目录)
大家在看LOL:如果要输,我上去帅一波冰封之遗落的世界之痕阴间游戏制作人NBA嘴遁王者每日一问,今天他又氪了多少?萧嫣慕非寒全本免费阅读狂屠铁手:血肉神锻姜南娇战北珩小说全文免费阅读无弹窗开局SSS级天赋,装备全是史诗娇娇王妃驾到,撩拨王爷脸红心跳
我不是篮球之神 球场浪子 - 我不是篮球之神全文阅读 - 我不是篮球之神txt下载 - 我不是篮球之神最新章节 - 好看的网游动漫小说

第234章 李翔是个胆小鬼

上一章目录下一章阅读记录

最终,在李东阳以及姚明三人的帮助下,李翔还是摆脱了二女的纠缠,狼狈的逃进了中国队驻扎的酒店。

“李,你个胆小鬼,你给我等着!混蛋!”

“该死的!要不是看在你们有比赛要打,我今天非得把你……哼!走,斯嘉丽,咱们先回国,等他打完比赛了咱们再来收拾他!”

“嗯呢,好的,利马!李,你个胆小鬼!!!”

斯嘉丽约翰逊跟阿德里亚娜利马站在李翔的房间门口大喊了一阵就携手离开了。

“噗通!”

屋内顶着门的李翔一屁股坐在了地板上,走了!这两个母老虎终于走了!我的娘啊!太彪悍了啊!李翔有些欲哭无泪的感叹道。

“翔子,大晚上的你坐这里干什么?吓我一跳!”正在里面坐着俯卧撑的廉明目瞪口呆的看着李翔。

刚才他正趴在地板上做俯卧撑,李翔匆匆忙忙的就闯了进来,完了他刚想开口,就听到了一阵砸门声,斯嘉丽约翰逊跟利马在门外彪悍的大喊了起来……

“呃……没什么,这么晚了,你怎么还不休息?明天不用训练么??”李翔从地上爬起来,拍了拍裤子道。按照房间分配,他跟廉明住一间套房。

廉明拿起毛巾擦了擦身上的汗水,然后回到:

“嗨!我这不是睡不着么!看你们一个个来到国家队打的那么好,我却没有一场比赛表现的完美过。

而且,我一上场,就会被对方的内线一顿猛打,每个内线都来找我,仿佛我就是咱们队最弱的那一环一样。

所以,我想对自己狠一点儿,不下点儿苦功夫,就我这资质平庸的样子,一辈子都别想出人头地……”

说完,坐在椅子上的廉明又抓起了哑铃开始练了起来。

听到廉明这段发自肺腑的真心话,再看到他那副认真的模样,李翔第一次感觉到这个男人的不简单,世上无难事只怕有心人!加油吧,廉明!

李翔点了点头,然后开始换衣服准备休息,因为明天早上还要早起训练,充足的睡眠是一切锻炼的前提。

睡眠的作用有补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进人体的正常生长发育,使人体得到充分的休息等。

而对李翔来说,今天二女的纠缠有些让他感到心烦意乱了,所以他就选择了睡觉。

在李翔的世界里,没有什么烦恼是睡眠解决不了的。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。

李翔清楚的记得爷爷说过的话:睡眠有助于消除疲劳,恢复体力,它是消除身体疲劳的主要方式。

爷爷说,这么说是因为:睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。另外,由于体温、心率、血压下降,呼吸及部分内分泌减少,使基础代谢率降低,从而使体力得以恢复。

而且,睡眠还有助于保护大脑,恢复精力。睡眠不足者,表现为烦躁、激动或精神萎靡,注意力涣散,记忆力减退等,长期缺少睡眠则会导致幻觉。

而睡眠充足者,精力充沛,思维敏捷,办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少,有利于脑细胞能量贮存。因此,睡眠有利于保护大脑,提高脑力。

不仅如此,李东阳还告诉李翔睡眠有助于增强免疫力,康复机体,练武之人最需要充足高效的睡眠。

这是因为在正常情况下,人体能对侵入的各种抗原物质产生抗体,并通过免疫反应而将其清除,保护人体健康。

睡眠能增强机体产生抗体的能力,从而增强机体的抵抗力;同时,睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。现代医学中常把睡眠做为一种治疗手段,用来帮助患者渡过最痛苦的时期,以利于疾病的康复。

其实,李东阳之所以这么跟李翔讲睡眠的重要性,是因为李翔小时候老是粘人不想早睡。李东阳当然知道睡眠有助于促进生长发育。

睡眠与儿童生长发育密切相关,婴幼儿在出生后相当长的时间内,大脑继续发育,这个过程离不开睡眠。

且儿童的生长在睡眠状态下速度增快,因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。所以应保证儿童充足的睡眠,以保证其生长发育。

为此,李东阳可是没少看这方面的书籍和请教中医专家。

李翔知道睡眠最大的好处其实是可以延缓衰老,促进长寿!

近段时间来,许多调查研究资料均表明,健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。人的生命好似一个燃烧的火焰,而有规律燃烧则生命持久。

若忽高忽低燃烧则使时间缩短,使人早夭。睡眠时间恰似火焰燃烧最小的程度,因此能延缓衰老,保证生命的长久。

那些女人不是经常说要睡美容觉么,李翔知道这睡眠还有利于皮肤美容。因为,在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多,其分泌和清除过程加强,加快了皮肤的再生,所以睡眠有益于皮肤美容。

“翔子,你说咱们以后能不能去NBA打球啊?

嘿!瞧我这张破嘴,我说错了,你是肯定能进入到NBA打球的。我就是想问问:你说我未来有没有可能进入NBA??”廉明这时走过来说道。

李翔感觉自己马上就要进入梦乡了,偏偏这个时候廉明这个混蛋过来扰乱自己。但他还是不想自己的好兄弟,毕竟每个人都有追逐自己梦想的权力!

于是,李翔回答道:

“你肯定没问题了啦,之前在美国的时候,不是有新闻称你这种灵活有投射能力的大前锋是未来的发展趋势么?

廉明,先不要想那么多,脚踏实地,一步一个脚印来!你知道科比吧?他之所以有现在这幅成就,是因为他比较狠!

他不仅对别人狠,还对自己狠,你知道他每天早上四点钟都会起来练球么??”

“什么??早上四点??”廉明吃惊的问到。

李翔点了点头,刚听到这条消息时他也感到惊讶,可事实就是如此,外人眼里桀骜不驯的科比对自己就是这么狠!

“”

请大家记得我们的网站:爱读书屋(m.aidushuwu.com)我不是篮球之神更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推三国重生马孟起我一个变态,误入规则怪谈!人在大专,带着学生开发可控核聚变!我不是戏神六零军嫂有点辣:毒舌军官霸道宠三国:我刘阿斗真不是曹操的种啊今天女主她学废了吗斩神:罐子商人,赵将军开出禁墟人在超神,开局创世之力全能真千金她马甲又被拆了最强罗斯:经验加满,抗造顶级快穿:恶婆婆她善全能强者萧晨苏晴完整版小说免费阅读离婚后,她在娱乐圈杀疯了斗罗:开局成为比比东义子万古神帝张若尘最新章节团宠女主很神奇系统:我在斩神世界言出法随综武:化身锦衣卫,狂捡属性地球签到一百年,举世无敌了
经典收藏网游之妙手厨娘绝世狂少图谋:江山帝景英雄无敌之骷髅来袭我们即是天灾开局一农民神降时空网游之我的升级速度似乎有点快从东京反派开始恋爱游戏木屋求生:想做奸商末世庄园主斗罗:绝世里的假面骑士快穿之英雄求带飞重生阿勋,我为长高打职业!新婚夜残疾老公把我欺负哭了类似小说诡铎之罪域迷型玩三国志战略版,分币不充幻界之乐园网游之逍遥派大弟子我竟然成了edg的主教练
最近更新神印:黑夜女神今天篡位成功了吗全民木屋求生:从小木船升级战舰四合院:做人要比禽兽更禽兽!贝凯一行人的漫游之旅!携手闺蜜闯极热末世星辰与你环环相扣长相思之沧海月明同心醉不是清冷影帝?我不追了你哭什么开局无尽冬日,我靠盲盒闯天下我在龙珠里学斩赛亚人万界比武场手握重生挂,我在游戏里狂飙战力冷面总裁的呆萌天才娇妻阿哈说:死了没关系,拼好还能用王者:富婆宠溺这个射手太猛了!厄运花嫁:她的替身情劫人间情多从娱乐圈太子到刑侦新人我在全息武侠游戏里种田火影:当鸣人和佐助成为兄弟
我不是篮球之神 球场浪子 - 我不是篮球之神txt下载 - 我不是篮球之神最新章节 - 我不是篮球之神全文阅读 - 好看的网游动漫小说