第2878天（2019年5月29日，星期三）——发家致富的方法
今天早上妈妈发了一条朋友圈，配图是共享单车的行程地图。
地图显示本次骑行距离是3.8公里，骑行时长是25分钟，并且减少了碳排放563克。
妈妈写的文字是——“又省一块钱！长此以往，我将成为第一个因为骑自行车发家致富的人。”
妈妈每天坐公交车上班，没有直达的车，中间需要换乘一趟。
其实妈妈单位离地铁站很近，她坐地铁上班很方便，地铁又省时间，可是妈妈偏偏不爱坐地铁，她宁愿多花些时间坐公交车。
今天早上妈妈出门又晚了，她要是等两回公交车，万一再遇上堵车，那就很容易迟到。
还好妈妈有“预案”，她最近都晚出发好几回了，在实践中已经总结出了一条“经验”——
骑自行车去中间换乘的公交车站，减少一次等车时间，同时还能避开最堵车的路段。
果然，今天妈妈又采取了“自行车换公交车”的方案之后，再一次避免了迟到。
并且由于妈妈有共享单车的代金券，她这次骑车是免费的。
这也就是妈妈说的“又省了一块钱”，毕竟要是坐两段公交车也得多花一块钱。
当然就算每天省一块钱，妈妈也不可能因此而“发家致富”，妈妈朋友圈里是开玩笑的。
不过骑车的好处倒的确是千真万确的，节省时间、有利于环保、还能锻炼锻炼身体。
爸爸说如果妈妈天天都能骑几公里自行车，那她就算不能“发家致富”，至少也能“身强力壮”。
爸爸就每天都骑自行车上班，送完我以后从学校门口一直骑到单位，有十几公里呢，要骑近一个小时。
正是因为爸爸每天都能坚持用这种方法来锻炼一小时，所以他才能几乎全年都不得一次病。
这还要感谢现在共享单车这么“发达”，无论是小区门口还是学校门口都能很方便地找到共享单车。
无论是爸爸爱骑的“小蓝车”还是妈妈爱骑的“摩拜”都有很多，并且多数车况还都不错。
现在爸爸妈妈都天天骑车，我就等着“发家致富”的那一天喽！
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第2879天（2019年5月30日，星期四）——释放感情
今天老师留了一个“看图说话”作业，要把一个“小学生开动脑筋用帽子帮老奶奶把苹果运回家”的四格漫画讲成故事叙述出来。
这其实就是一个小作文的练习，我可不怵小作文，爸爸最会写作文了，我受爸爸遗传，也特别会写故事。
我今天这个小作文写得还是很不错的，爸爸妈妈和奶奶都说好。
只是大家对我的书写很不满意——实在是太不工整了。
写作文当然不可能一次性就定稿，肯定要反复推敲、反复修改，于是我书面上的涂改、增删就很多，显得非常乱。
奶奶建议我把写好的作文重新抄一遍，可是我不想重抄，因为字太多了，我可懒得抄。
爸爸对我“晓以利害”：
“还是重新抄一遍吧，不然老师也会罚你的，你不记得上次看图说话作业被老师退回来让你重写的‘教训’了？你是愿意自己主动重抄一遍还是希望又被老师罚一次？”
我明白爸爸讲的道理，可我还是实在不想再“受累”。
最后妈妈“出手”了，她发了脾气，要求我“必须重抄”，结果我委屈地哭了。
更让我伤心的是，我哭得那么委屈，可是爸爸妈妈居然都不安慰我。
爸爸继续做自己的事，妈妈坐在我身边特别淡定地“围观”，还若无其事地说：“哭一会儿吧，哭完了再抄。”
反正哭也没用，那我干脆忍住不哭了，无可奈何地拿起笔抄了起来。
我真抄起来了，才发现重抄一遍真的是对的，重抄出来的书面特别整洁，看着就舒服，于是我越抄越起劲儿，没一会儿就给抄完了。
这下我受到了大家的“强烈鼓励”，都夸我作文写得好、字写得也棒，我开心地笑了。
爸爸说我把作文重抄一遍，其实一点儿也没“吃亏”，写作文本来就应该“打草稿”。
我写的第一遍其实就是在“打草稿”，打完草稿当然要再把它正式抄写下来。
爸爸说他上小学的时候，如果留了写作文的作业，那老师收作业是要收两份的。
一份是草稿、一份是正式作文，这正是为了让大家养成“写作文必须打草稿”的好习惯。
奶奶说爸爸小时候写作文可好了，总是被老师当“范文”，不但上课的时候当众给大家念，还要贴在教室墙上作展览。
妈妈也抢着说，她写作文也可好了，也总是被挑出来展览。
只不过因为妈妈写字不好看，所以老师只好请别的同学帮妈妈抄写然后再展览。
接下来妈妈“语重心长”地说：“东东你真的得好好练字，不然就会像妈妈一样，自己写的作文再好也得请别人抄下来才能去展览！”
现在我彻底明白了，也理解了妈妈为什么“强迫”自己“必须重抄”，并且我马上就准备好字帖和练字本，立刻就要开始练字了。
这时候奶奶笑着问我：“你刚才干嘛哭呀？还哭得那么伤心？”
我不好意思地低下头笑了，不过还是“理直气壮”地回答：
“我要‘释放感情’呗！”
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第2880天（2019年5月31日，星期五）——吃冰激凌最健康
今天爸爸“逛”朋友圈，看到一个“超可怕”的帖子。
帖子里列举了一些常见的零食饮料的含糖量及其危害数据，简直是“触目惊心”，吓得爸爸赶紧把这个帖子拿给我看。
这些数据是这样的——
一罐可乐含糖35克，会长肉18克，减肥需跑步2.0公里。
一瓶乳酸菌饮料含糖66克，会长肉34克，减肥需跑步3.8公里。
一小盒冰激凌含糖18克，会长肉9克，减肥需跑步1.0公里。
一罐话梅含糖149克，会长肉76克，减肥需跑步8.5公里。
一瓶功能饮料含糖25克，会长肉13克，减肥需跑步1.4公里。
一杯星冰乐含糖81克，会长肉41克，减肥需跑步4.6公里。
一瓶橙汁含糖48克，会长肉24克，减肥需跑步2.7公里。
一杯芝麻糊含糖26克，会长肉13克，减肥需跑步1.5公里。
一瓶咖啡含糖21克，会长肉11克，减肥需跑步1.2公里。
嚯，以前就听说吃零食、喝饮料会长胖，但是会胖多少并不明确，所以我其实不是太在乎。
现在看到数据，才知道原来“后果”居然这么严重，吃喝这些东西简直就等于是直接吃糖呀！
难怪爸爸总让我少吃零食、少喝饮料呢。
爸爸说他以前到了夏天每天至少喝一瓶饮料，冰镇的，喝的时候特别爽，但是他就发现自己的体重直线飙升，都到二百多斤了。
然后他就再也不敢喝饮料了，然后体重也慢慢降下来了，直到现在爸爸也几乎不敢喝饮料。
我最爱吃零食、喝饮料了，每天都要吃喝，根本控制不住自己。
不过从现在开始我必须要拼命抑制自己的食欲了，喝一瓶饮料需要跑几公里才能“消化”掉，实在是太可怕了。
我可是最怵跑步的，上体育课跑几百米都累得不行，别说是几公里了！
最让我没想到的是话梅，它的含糖量居然那么高，吃完了会长肉七十多克，需要跑步锻炼八公里多才能减下去。
我得赶快去告诉妈妈，妈妈最爱吃话梅了！
不过，同样让我没想到的是吃冰激凌的“危害”居然是最小的，吃一盒冰激凌才长肉九克，只要跑一公里就可以了。
这可比喝完饮料之后的“补救行动”轻松很多，那我觉得就还是可以接受的！
于是我做出了一个决定——
以后要是实在馋了，就吃冰激凌，毕竟吃冰激凌才是最“健康”的！
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