中医玄学我最强

海洋清流

首页 >> 中医玄学我最强 >> 中医玄学我最强最新章节(目录)
大家在看重生:把小青梅撩成女友明天你是否会想起我武神至尊异界入侵,我的校花女友杀疯了四合院:批斗我?我反手虐惨众禽美人为馅女尊世界的福尔摩斯霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩雀魂:开局国士无双绝世高手
中医玄学我最强 海洋清流 - 中医玄学我最强全文阅读 - 中医玄学我最强txt下载 - 中医玄学我最强最新章节 - 好看的都市言情小说

第88章 阴阳功(下)

上一章目录下一章阅读记录

把上面的阴日的排列,和每一个阴日修炼的时辰搞清楚了,然后就是具体的阴功修炼。

1:准备两盆冷水,放于身体左右,双腿盘坐,上身坐直, 闭目七分,三分眼观鼻,鼻观心这般,嘴巴闭合,舌尽量往上贴,舌顶上颚,用鼻子调匀呼吸。

此时脑中一片空白,心中排除杂念。大约五分钟左右,进入入静的状态,双手放浸于左右两盆冷水中。

2:开始以深呼吸一般,长长的用鼻子吸人空气,想象白色的气体,由鼻子缓缓进人食道、胃、腹部、丹田,停顿于会阴处,再缓缓由原来之路线,从口中呼排出。

即吸气由鼻子,嘴巴紧密,舌头密合,呼气则由口中排出,再加上冥想,白色的空气,经过体内之路线,顿集会阴处,而由原路线排出,由冥想而感觉,而最后产生热流般的运阴功。

3:以上动作、冥想进行的同时,双手于水中,以剑指画符,不断的画同样的符,如是乙丑日,则画乙丑符,丁卯日则画丁卯符,当然该日符,必事先记熟、练习,很自然不经思索的画,心中只冥想着运习阴功之动作。 吸吐一次,双手于冷水中,齐画完一遍符,如此共四十九次,就算功成圆满。

4:接着等下一个全阴日,同样的动作与准备,画该日之符,连续两个月六十天,二十日二十次画符二十遍,练功二十日,阴功就算修练成。

男子都是先修炼阴功,再修炼阳功,阴功两个月修炼完毕,再修炼阳功。

阳功修炼方法,大致上和阴功差不多,做法上相反,阴阳本来就是正负之不同。

修炼阳功同样必须在全阳日进行修练,历时同样两个月六十天,选择其中全阳日二十日修炼,按照日子流转之顺序,且男子必先练完阴功两个月后,方可修炼阳功,女子则相反。

1:准备两盆热水,水愈热愈好,以不伤手能承受为原则,打坐闭目七分,眼开三分,观鼻观心,嘴巴闭合,舌贴紧上颚,以鼻子调匀呼吸,双手浸放热水中,让头脑呈现一片空白,进入入静状态。

2:由鼻子吸人空气,冥想红色之气体,由鼻子进人, 经食道、胃部、腹部,停顿于丹田片刻,再顺原路线由口中呼排出,由冥想而感觉,最后产生热流。

3:双手于热水中画符,画该日之符,吸排气四十九次,亦同时画完四十九次,同样之符。该日修练时间,亦要在该日支时间内进行,该日之符必须事先记熟。不可分心, 很自然的在热水中画,水会逐渐冷却,不用去理会。

4:如此连续两个月修炼,全阳日二十日修炼二十次,即可修炼成阳功,切记日子、时间不要搞错或疏忽。

阴功和阳功修练完成后,就可以进行阴阳功混合修练, 这是阴阳功修炼成功最重要关键,千万不可掉以轻心,否则,功败垂成就太可惜了。

此法修练和前面阴功和阳功修炼方法,是有些不同,牢记后再进行修炼。

1:准备两盆水,一盆热水,一盆冷水,男左女右,即男子左手浸热水,右手浸冷水,女子正好相反。

2:同样必须选择阴阳日进行修炼,时间亦以该日之地支字所代表之时间内修炼,而且一定要按照日子顺序进行修炼,疏忽不得。

3:牢记、背熟修炼日所用之符,同样画四十九次于冷热水中,呼吸气一次,画完一符。

4:同样打坐,双手浸于水中,调匀呼吸,嘴巴闭合, 仍然呈眼观鼻,鼻观心状,嘴巴闭合,舌头尽量往上颚贴。

吸气时深深缓缓的,冥想着红白两色空气,男左女右的,进入左右一鼻孔,经食道、胃部、腹部、丹田、会阴处,再转回停顿于丹田,呼出时则经住双手,再由口中缓缓呼出。同样由想,而感觉两股红白热气,在体内流窜, 当流窜至双手掌时,冷水呈热水,热水呈冷之感觉。

5:如此连续两个月六十日内,完成二十次修炼,就等于练成了阴阳功。在练成阴阳功的最后那天,先面向南,心中默念:“阴阳功成”,一口气喝下一杯热开水。再面向北,心中亦默念:“阴阳功成”,一口气喝下一杯冷清水,水不必很大杯,以上是男子修炼的方法。

女子则先面向北喝冷水,再面向南喝热水,心中亦同样默念。

至此,阴阳功修炼大功告成,无论是画掌中符,还是用祝由术,都效果倍增,神奇无比。

请大家记得我们的网站:爱读书屋(m.aidushuwu.com)中医玄学我最强更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推穿越异世,我有点挂很合理吧快穿:恶婆婆她善LoL,我,五路摇摆仙子,且慢天赋异禀的少女之无相神宗穿越之掌家婆婆崩铁:纳米旅长的星河之旅恐怖复苏,我以身饲鬼只为活下去斩神:罐子商人,赵将军开出禁墟重返仙门之六道传说护花野蛮人末世:从照顾邻居妻女开始稳健修仙:我的增益效果随机翻倍美漫地狱之主平凡的翅膀全能强者萧晨苏晴完整版小说免费阅读白银霸主千千结,拐个重生王爷回现代最强三界聊天群他的小瓷人
经典收藏高武:吾既修罗,杀戮成神繁星海湾重生肥妻:首长大人,强势宠!前夫想要生二胎重生,开局胁迫高冷天后娇女谋宠仙界兄弟背叛,重生都市卷土重来脱下马甲就是大佬娱乐:重生05,开创顶流时代我有一座随身农场失忆后,偏执总裁宠我成瘾夏初薇霍云霆精英仙妻:总裁老公宠上天纯情蜜恋:总裁求放过斗罗之我的系统实在是太给力了我只想在未来躺平,没想成为大佬穿书之女二要逆袭天桥摆摊后,玄学大佬她赚疯了咸鱼大佬她只想赚钱养家太子宫略UZI复出后,IG和RNG同时发来了合同
最近更新都市之最强隐者穿行诸天,证就至高我有九千亿亩黑土地超能大老板神秘法术之缘从F到SSS,我的器灵进阶快亿点点怎么了重生:从教父到美利坚话事人都市太子爷成了天命大反派万界游戏:英雄联盟系统灵气复苏,我躺平就能种田去妙手神医:从融合AI开始破界新生男生女相,你们都给我装了定位?我在修仙管理局的日子民俗游戏,我为福德正神镇压古今炒股炒成大股东?被套就举牌?画境奇缘辅助?抱歉,我有禁字诀!直播:修仙归来重返82,开局迎娶厂花初恋
中医玄学我最强 海洋清流 - 中医玄学我最强txt下载 - 中医玄学我最强最新章节 - 中医玄学我最强全文阅读 - 好看的都市言情小说