最后一圈，沈易听到的季良指导呼喊声后全力的冲刺。
到了最后一圈沈易的体力也见底了。
但是听到季良指导的呼喊声。
沈易咬紧后牙槽，拼命的加快了自己的步幅和频率。
沈易看着实时界面上的显示，感觉自己也能够的打破自己的pb。
今天闫伟在前面将速度彻底带起来，跟跑的沈易节省了不少的体力。
以至于自己在三公里后就提前开始加速。
看着沈易最后一圈的步幅又乱了。
季良不由得摇了摇头，沈易在加速阶段的步幅不能完美的保持最佳。
但是沈易同样期待着沈易这段时间第一次放开跑后的成绩。
13分30...加速！
13分31...
13分32...
13分33...
13分33秒！
不错！
13分34秒15
看着实时界面显示的时间，沈易疲惫的躺在了地上。
虽然这次的训练打破了自己最好的成绩，但是距离打破全国记录13分25秒还有将近10秒的差距。
沈易还是有些不满意现在的成绩。
......
一旁的闫伟阴晴不定的看着沈易。
14分02！
闫伟也创造了自己的pb。
如果说沈易的成绩在13分50秒左右。
闫伟相信自己的实力，在接下来几年内肯定能够达到这个成绩。
但是13分33秒，已经超了自己大半圈。
沈易甚至将很多的队员套圈了。
这还是在男女队员一起跑的情况下。
沈易需要躲避很多的运动员。
放眼全国，13分50秒的成绩就能够有夺冠的实力。
但是现在沈易的提高了十几秒。
自己已经没有任何的勇气打败沈易了。
“我虽然跑不过你，但是徐燕燕我肯定不会放弃的！”
“我会继续追求徐燕燕的！我们公平竞争。”闫伟走到沈易的身旁一脸坚定的对着沈易说道。
沈易听到闫伟的话后一脸的懵。
徐燕燕？不是女队的队花吗？和我有什么关系？
“徐燕燕？我对燕燕没有任何的想法啊。”沈易摊开双手一脸郁闷的说道。
沈易在队里训练，和女队的接触也不多。
不过平时女队员们要合照要签名，自己都是有求必应。
只不过徐燕燕要签名的次数比较多而已。
自己和男队员们关系都不错。
但是唯独闫伟平时对自己爱搭不理的。
沈易也没有放在心上。
可能就是个性处不来。
“真的？那徐燕燕怎么一休息就往你身边凑？”闫伟一脸不信。
“她这是找我要签名，只不过次数有点多。”
“签名一次就行了，怎么会签那么多次？”闫伟觉得沈易一定是在找借口。
“我怎么知道，她家亲戚挺多的吧。”沈易也是无奈的解释道。
“你看这不是又来了。”
徐燕燕在不远处看着闫伟一脸严肃的和沈易说什么。
闫伟平时和沈易就不对付。
担心闫伟和沈易吵起来。
便急忙赶过来。
“沈易你今天跑的真快啊！”
“我的八姨妈的表妹的孩子想要你的一张签名照。”
“麻烦你了。”徐燕燕拿着照片和笔看着一脸担心的看着沈易。
沈易给了闫伟一个无辜的表情在照片上签好名，递给了徐燕燕。
“真的没有？”闫伟阴晴不定的看着沈易。
“真的没有！”沈易诚恳的看着闫伟。
“闫伟我和你有话说。”徐燕燕拿着签名照，就拉着闫伟往一旁走去。
看着不远处徐燕燕生气的训斥着一脸乖巧的闫伟。
沈易内心感慨道“落花有意，流水无情啊！”
......
5000米测试完后，休息了十几分钟后。
季良指导又开始组织一万米的训练。
沈易在前面一马当先的跑着。
自从季良指导发现沈易每次跑步的配速都非常的稳定后，在训练的时候，就一直让沈易在前面领跑。
在摄影机的拍摄下队员们完美的结束了早上的跑步训练。
跑步训练结束后，助理教练带着队员们前往室内进行力量训练。
而沈易则是和季良指导继续留在田径场上。
在沈梦晨一脸的疑问下。
季良指导解释道：“沈易的力量非常不错，保持就可以了。”
“接下来是对他的专项训练。”
“那其他的队员们不进行吗？”沈梦晨好奇的问道。
“沈易的强度他们接受不了，你看他们今天的训练已经达到了乳酸阙值。”季良拿着一份报告给沈梦晨看了一眼。
“沈易还没有达到乳酸阙值，沈易是我见过最抗造的运动员。”季良一脸的自豪。
在摄像机的镜头下，沈易重新站到了跑道上，一趟一趟的冲刺。
旁边原本暴躁的季良指导温和的给沈易提出一个又一个的建议。
“沈易每天的训练强度都这么大吗？”沈梦晨看着沈易逐渐狰狞的表情问道。
“也不是吧，有时候沈易的强度会比这个训练强度还要大。”季良一脸认真说道。
沈梦辰(●′?｀●)
......
在拒绝沈易做饭的邀请后。
节目组一行人在田径队食堂吃过午餐后和沈易分开。
下午。
沈易和沈梦晨一起前往《歌手》节目的录制。
沈易一脸轻松的来到了现场。
上次自己获得了第一名后，自己这场没有了淘汰的压力。
对比上场排到第七名和第六名则是被周华健和顾巨基则是一脸的愁容。
沈易客气的和前辈们打过招呼后，在大厅的开始了抽签。
顾巨基先上场抽签。
第七！全场最好的出场位置。
难以置信的顾巨基看着自己的双手。
脸上的笑容已经藏不住了。
接下来周华建则是不幸的抽到了第一名。
看到自己的对手抽到了全场最差的出场顺序，顾巨基感觉自己可能不会被淘汰了。
嘴角比AK还难压。
出场的顺序很可能改变自己和周华建最后的结果。
......
当轮到沈易抽签。
沈易果断派出手黑的沈梦晨上去抽签。
万万没想到这次沈梦晨竟然抽到了第六。
排在顾巨基的前面。
本来内心狂喜的顾巨基，看到自己在沈易之后演唱。
面如死灰。
死去的记忆又开始攻击着自己。
感觉自己已经又到了淘汰的边缘。
如果什么位置比第一个出场还不好的话，那肯定是排在沈易和杰西卡后面。
尤其是抒情歌曲排在沈易和杰西卡这样的擅长高音的选手后面，非常的吃亏。
看到顾巨基的窘迫沈易果断派出沈梦晨走向周华建。
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