在一个阳光暖烘烘的午后，医馆里静悄悄的，只有偶尔传来的捣药声。小弟子坐在角落，对着一本皱巴巴的医书，眉头拧成了麻花，嘴里嘟囔着：“夫平人食少饮多，水停心下，久久成病？这说的是啥呀，头都要想炸了！”他感觉那些字像小虫子一样在眼前乱爬，越琢磨越迷糊。
终于，小弟子忍不住了，像只着急的小麻雀，蹦蹦跳跳地跑到正在整理药材的张仲景仙师面前。
“仙师！仙师！”小弟子扯着嗓子喊，声音在医馆里回荡，惊得架子上的药包都颤了颤。
张仲景仙师从药材堆里抬起头，笑着问：“小弟子，今儿咋这么急，是发现什么宝贝了，还是医馆闹妖怪啦？”
小弟子一下子冲到仙师跟前，指着医书上的字，满脸疑惑：“仙师，您瞧瞧，我看到这句‘夫平人食少饮多，水停心下，久久成病’，还有后面说什么‘甚者则悸，微者短气，脉双弦者寒也，脉偏弦者饮也’，这到底啥意思呀？我想破脑袋也不明白，您快给我讲讲呗，不然我饭都吃不下啦！”
张仲景仙师笑着拉小弟子坐下，说道：“小弟子啊，别急别急，听我慢慢给你说。这‘夫平人食少饮多，水停心下，久久成病’呢，就是说一般正常的人，如果吃得少，喝水却很多，这水呀，就会在心脏下面停住，时间一长，就会生病。你想啊，咱们身体就像一个大工厂，吃喝就像原材料，得按照合适的比例进来，才能正常运转。要是吃的少，喝的水却太多，就好比工厂进了太多的水，没那么多活让它派上用场，这水就只能在一个地方堆积起来，心脏下面这个地方就成了‘积水潭’啦。”
小弟子眼睛睁得大大的，问道：“仙师，那水停在心脏下面，为啥就会生病呢？这也太奇怪了吧。”
张仲景仙师耐心解释道：“小弟子，心脏可是身体的重要‘指挥官’，周围得清清爽爽，它才能好好工作。这水一停在下面，就像在‘指挥官’脚边放了个大水坑，影响它发号施令呀。时间久了，身体的各种问题就冒出来了。比如说，严重的话，人就会心悸，就好像心里头有只小兔子在乱蹦，‘砰砰砰’跳得慌。轻一点呢，就会觉得气短，感觉气不够用，老是要大喘气，就像刚跑完马拉松一样。”
小弟子挠挠头，又问：“仙师，那后面说的‘脉双弦者寒也，脉偏弦者饮也’是啥意思呀？这脉和水停心下有啥关系呢？”
张仲景仙师说道：“这脉呀，就像身体内部情况的‘情报员’，能告诉咱们身体哪里出问题了。你看，要是摸脉的时候，感觉脉像两根琴弦一样又紧又直，这多半是身体里有寒邪。为啥呢？你想啊，寒邪就像冬天的冷空气，能把身体里的气都冻得紧紧的，脉就变得像琴弦一样。要是脉只有一边像琴弦，那就是水饮在捣乱啦。因为水饮会影响气血的运行，让脉出现一边弦的情况。”
小弟子恍然大悟：“哦，我好像有点明白了。仙师，那为啥会有人食少饮多呢？是他们故意的吗？”
张仲景仙师哈哈一笑，说道：“小弟子，当然不是故意的啦。有些人是因为脾胃不好，脾胃就像身体里的‘小厨房’，负责把吃进去的东西加工成营养。要是‘小厨房’出故障了，做饭的效率低，人就不想吃东西，可又觉得口渴，就喝很多水。还有些人是生活习惯不好，比如喜欢吃生冷的东西，或者老是吹冷风，把脾胃给伤了，也会这样。另外呢，心情不好，整天愁眉苦脸的，也会影响脾胃，导致食少饮多。”
小弟子皱着眉头，担忧地问：“仙师，那这病该咋治呀？会不会很难治？”
张仲景仙师笑着安慰道：“小弟子，别担心，只要找对方法，不难治的。首先得把心脏下面的水饮给弄走，就像把‘积水潭’的水排出去。咱们可以用一些利水的中药，像茯苓、猪苓，它们就像勤劳的‘小水泵’，能把水饮吸走，通过尿液排出去。同时呢，还得调理脾胃，让‘小厨房’恢复正常工作。可以用点白术、山药，帮脾胃增强‘厨艺’，把吃进去的东西好好加工，这样身体就不会再产生多余的水饮了。另外，病人自己也要注意，别再吃生冷的东西，保持心情舒畅，适当运动运动，身体就能好起来。”
小弟子好奇地问：“仙师，这些中药真有这么神奇吗？它们是咋把水饮弄走，又咋调理脾胃的呢？”
张仲景仙师兴致勃勃地说：“那当然神奇啦！就说茯苓吧，它白白胖胖的，就像个可爱的小团子。茯苓能利水渗湿，就像一个超级吸水海绵，专门吸收身体里多余的水分，然后让身体把水排出去。猪苓呢，也是利水的高手，它就像个小水闸，把水饮疏导到该去的地方。白术就像个‘小厨师长’，能帮助脾胃更好地消化食物，增强脾胃的功能。山药则像给脾胃‘小厨房’送来了好多优质食材，让脾胃能更好地工作。这些中药搭配在一起，就能把水饮赶走，让脾胃恢复健康。”
小弟子听得眼睛放光，说道：“仙师，太神奇了！那除了中药，还有没有其他办法治疗这病呢？”
张仲景仙师想了想，说道：“除了中药，还可以用艾灸。艾灸就是用艾草做成的艾条，点燃后熏烤身体的穴位。比如说，可以艾灸中脘穴、足三里穴。艾灸就像给身体里的小火炉添把柴，能温通经络，散寒除湿，帮助把水饮化掉，还能增强脾胃的功能。而且艾灸的时候，身体会感觉暖暖的，可舒服了。”
小弟子又问：“仙师，那在饮食方面，还有啥要注意的呢？能不能吃水果呀？”
张仲景仙师说道：“饮食上确实要注意。水果呢，可以吃一些温热性的，像桃子、杏子，它们能帮助身体补充阳气，有利于驱散水饮。但像西瓜、梨这些寒性的水果，就要少吃，不然会加重水饮。另外，要多吃一些容易消化的食物，像小米粥、南瓜粥，减轻脾胃的负担。还可以吃点红枣、桂圆，既能补气血，又能健脾。”
小弟子认真地听着，说道：“仙师，我记住了。那这病治好以后，会不会复发呀？”
张仲景仙师笑着说：“这就看病人自己啦。要是治好以后，还是不注意生活习惯，又开始吃生冷的东西，心情还是不好，脾胃又受伤了，那水饮可能又会回来，病就容易复发。所以病好了以后，也要保持良好的生活习惯，这样才能彻底和这病说拜拜。”
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