平头哥闯荡人间,把渣男锤爆了

诚挚的面盆

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第94章 直播运动,惊呆网友

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被刺激的显然不只是杜卿宁一个,一起看直播间的网友们隔着屏幕,眼睛都红了起来,纷纷在张译的弹幕下方评论。

【我和你们这些有钱人拼了!】

【世上的有钱人这么多,为什么不能多我一个\/大哭表情】

【看着我手里的泡面,真的很纳闷,什么条件啊,一顿吃几千包泡面】

【好了,前面的,我已经知道你穷的在吃泡面,而且还是袋装泡面了,不要在吃馒头的我面前炫富】

【肯定在装逼吧,我认识的有钱人都很低调的】

……

再说下去,这个直播间就可以改名为仇富直播间了,杜卿宁连忙将话题拉回来:

“刚才减肥的方法论,已经说完了,接下来就是我给大家看一下我每天具体的运动。因为我今天早上是从川龙别墅跑回来的,全程大概是28公里吧,所以今天晚上我的运动量会相对来说比较小一点,大家可以跟我一起练,也可以看着我练都行。”

杜卿宁说完之后,网友都觉得她是在吹牛逼。

二十八公里什么概念?

就这样说吧,如果一个人只有一辆48伏20安的电动车,她的对象在二十八公里之外,那骑车和对象见一面,电瓶车都得没电。

要是骑自行车去找这个对象,一般人得骑两个多小时,倒不费电了,费人啊。

杜卿宁能跑着回来,还能晚上直播运动的话,他们直播倒立洗头。

面对网友的质疑,杜卿宁也没有解释,淡定的将手机放到了一旁的三脚架上,继续自己的节奏。

“首先是从热身开始的,我的热身相对比较难一点,大家可以根据自己的情况做出改变。”

说完之后,杜卿宁就开始今天的热身。

片刻后,网友们炸了。

【艹!谁热身是从前空翻和后空翻开始的?!】

【大家好,我是不是进错直播间了?不是减肥秘籍吗,我怎么瞅着像是早死早超生直播间?】

【妈呀!这是减肥,这不是要我胖虎的命吗?】

【看着主播这一套操作,我忽然觉得,这个肥也不是非减不可了,胖胖的挺好,起码活着。】

【前面的都在喊什么?这很难吗?超级简单好不好。我十八年前就是这样减肥的,这种方法真的非常有效果,十八年前我练了一次,当场瘦的只剩下五斤了,今年十七岁了。】

【噗!前面的,我真服了,我还以为你是认真的!】

……

在网友们热热闹闹的弹幕里,杜卿宁先是做了五十个前后空翻,让身体充分的热起来,并且向网友们解释道:

“前后空翻可以锻炼全身的肌肉,使身体有协调性,如果你暂时做不到的话,也没有关系,不要去轻易尝试,可以从团身滚动和前滚翻做起……”

看着杜卿宁似乎真的想教会他们的样子,网友们不由沉默了。

到底是因为什么,才导致杜卿宁觉得他们可以学会?

等到杜卿宁身体完全的热起来之后,她又开始做各种俯卧撑、深蹲之类的动作,并且不断的给动作加难度,比如交叉俯卧撑,击掌俯卧撑、单手俯卧撑以及单腿深蹲等。

直播间里时不时响起她微微带喘的讲解,她会告诉大家,她现在做的是什么动作,这个动作可以锻炼到哪块儿肌肉,这个地方的肌肉在身体上的哪一块儿,甚至还会告诉大家,女生实战中,应该怎么训练的方法。

【卧槽!现在女生们减肥跟练都这么恐怖了吗?】

【我是女生,我表示,我不行】

【我现在相信她是真能打杀人犯的了】

【妈呀,这个小姐姐我要粉!她给我满满的力量感】

【好健康的美啊,感觉生命力很旺盛的样子】

【姐姐不要减肥,你现在的样子非常的美!】

……

网友们真的被杜卿宁所散发的那种极强的生命力给震撼到了,此刻认真训练的她,身上散发出那种远古部落首领的矫健感,整个人从内向外散发的都是一种极度健康、有力量的美。

而这种美,其实在现在的社会,是很稀缺的。

本来进入直播间的都是一些有减肥需求的小姑娘以及少量的男士,结果到后面,直播间在线人数直接突破了两万,男女都有。

每一个人都在夸牛逼。

这样高强度的训练,大概是两个半小时左右,就算是杜卿宁,此刻也满头大汗,全身好像是从水里捞出来的一般。

看着她训练的直播间众人都被震撼到了,这样强度的训练,杜卿宁一个月变成现在的样子,其实也不离谱。

“呼,今天的训练就到这里了,这就是我每天的训练强度,但是我完全不是想要减肥才这样训练的,我是因为我非常喜欢身上充满力量感,所以才去改变自己。

在屏幕前的你们,如果只是想要减肥的话,完全没有必要按照我这个强度,这样训练是非常危险的,你们要尊重自己的身体感受,去根据身体调整相对应的强度。

我看有一位朋友在问会不会做这些运动,变成一个金刚芭比,呃,朋友,你不要不负重,不吃补剂,就想练成金刚芭比,靠练这些想练成大体格,那你天才中的天才,一般人是不可能做到的,放心练好吧?

今天就先到这里了,我要回去洗漱了,下次再见。”

说完,杜卿宁毫不留恋的将直播关了。

“这不是那个发嘉年华的土豪么……”

刚准备关闭手机,发现那个Id叫张泽的网友给她发来了私信,杜卿宁随手打开。

【主播,你好,我叫张泽,是一位恐怖电影爱好者。昨天看完你直播的凶宅探险,我觉得演的非常不错,堪比电影效果,让人非常有代入感,唯一可惜的是后面给垮掉了。我很喜欢昨天前面的拍摄,你有没有兴趣把它拍成一个电影?我可以给你投资。】

拍电影?

投资人主动找上门了?

该不会是骗子吧?

杜卿宁脑子里浮现出来三连问。

不过,她也没在怕的,直接问道:

“你准备投资多少?”

她视投资金额决定,有没有兴趣。

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